在人類與動物共處的漫長歷史中，我們往往以居高臨下的姿態(tài)對待這些 " 不會說話 " 的生命，用強制和暴力的手段迫使它們服從。直到美國行為主義生物學(xué)家凱倫 · 布萊爾的《別斃了那只狗》問世，這一局面才有所改變。該書不僅是動物訓(xùn)練領(lǐng)域的革命性文本，更是一部深刻探討行為心理學(xué)原理的智慧之作。作者以清晰易懂的語言，將復(fù)雜的科學(xué)原理轉(zhuǎn)化為任何人都可以運用的實踐技巧，從根本上改變了人們與動物互動的方式。
《別斃了那只狗》真正的革命性在于超越寵物訓(xùn)練，作者清晰展示了動物訓(xùn)練原理如何應(yīng)用于人類行為的方方面面。她教會人們，行為改變的鑰匙不是強制、暴力、恐懼和壓迫，而是基于理解、耐心，善用強化——這一洞見適用于任何涉及行為影響的場景。
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反訓(xùn)練：去除不良行為
當(dāng)我們知道如何建立新的行為，那么如何去除現(xiàn)存的不良行為呢？凱倫 · 布萊爾給出了八個方法，并解說了每個方法的適用性：
1、首先是 " 死刑 "。這里的死刑并不指真正意義上的兇手被處決，而是指從人或者寵物層面實行根本性解決。如孩子在車里太吵，就請別人開車或者讓他們走路。這種方法永遠不會失效，但也沒有教會對方任何事情。
2、" 處罰 " 是人類最愛用的一招，但事實上多半不管用。由于處罰是在行為發(fā)生以后才發(fā)生的，這是它往往不管用的一個原因。如同打官司一樣，在行為過后很久才發(fā)生，因此對方不一定會把處罰和自己過去的行為聯(lián)想在一起。加重處罰是很可怕的做法，它永遠沒完沒了。處罰如同死刑，對方不會因此學(xué)習(xí)到任何事，雖然實時的處罰可能會使當(dāng)下的行為停止，但它不會導(dǎo)致任何行為的改進。就像并不能教會孩子如何讓成績變好，我們最多只能期望孩子的動機出現(xiàn)改變，希望他會為了避免處罰而設(shè)法改變自己的行為。
3、負強化也可以用來塑形行為。它與正強化一樣，必須與行為的出現(xiàn)有關(guān)聯(lián)性，出現(xiàn)正確反應(yīng)時必須停止這種 " 惱人刺激 "。不幸的是，由于任何形式的 " 惱人刺激 " 都將導(dǎo)致行為改變，因此施予刺激的人可能同時受到正強化，它將提高施予厭惡刺激的機率。舉例來說，當(dāng)嘮叨有效時，嘮叨對嘮叨者便具有強化作用，所以他將變本加厲地嘮叨，有時嚴重到即使想要的行為已經(jīng)出現(xiàn)，他仍持續(xù)嘮叨。
5、訓(xùn)練不兼容的行為是一種利用正面方式去除不良行為的方法。聰明的人常運用這一招，在車里唱歌或玩游戲不但解決了父母的問題，也給了無聊的孩子事情做。遇到許多氣氛緊張的情境時，分散注意力、轉(zhuǎn)移注意力或使對方忙著做愉快的事情是不錯的方法。
6、訓(xùn)練這個行為只依信號出現(xiàn)，雖然看起來不太合理，但是有些情況下只有這個方法奏效。當(dāng)行為受到刺激控制，也就是動物只學(xué)會在某個信號出現(xiàn)之后，才出現(xiàn)行為反應(yīng)——在信號沒有出現(xiàn)的情況下，這個行為通常不會發(fā)生。凱倫 · 布萊爾曾利用這一招讓車廂里嘈雜的孩子們安靜下來——當(dāng)她說 " 好，現(xiàn)在請大家盡可能發(fā)出最吵的聲音，開始！"，大概三十秒之內(nèi)孩子們會覺得這么做很好玩，之后便會覺得無聊了。通常這樣做只要重復(fù)兩三次便足夠維持相當(dāng)安靜的車內(nèi)時光。可以說，刺激控制下的行為在缺乏刺激時一般會消失。
7、如果只是希望對方停下當(dāng)下的行為，但是沒有特別想做什么的時候，可以采用區(qū)別強化其他行為這種方法。這需要花很長時間做，但是是改變根深蒂固行為的最好方式。
